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　高コレステロール血症の原因は食事だろうか？
油ものを控えれば、よいのだろうか？
それも大事だが、「体質」が高コレステロール血症の原因のことが多い。
体質とは、遺伝子のことで、親から譲り受けたものである。
家や土地なら譲り受けたいが、コレステロールは迷惑だろう。

「コレステロールを下げるにはどんな食事をしたらいいですか？」
と質問されることがある。
日本人のふつうの食事では、毎日タマゴを二コも三コも食べなければ（卵の黄身にコレステロールが多い）、食事だけでコレステロールが高くなることはあまりない。

　コレステロールが高い時、一番頼りになるのは、食事や運動より、やはり薬である。
中でも、体内の「コレステロール合成酵素」の働きを抑える「スタチン」とよばれる薬だ。
製薬会社の宣伝をするつもりはないが、最近の「スタチン」の効果はすばらしいものがある。
動脈硬化の予防にもなるようだから、コレステロールの高い人はぜひお勧めだ。