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　糖尿病の診断には、HbA1c（ヘモグロビンＡワンＣ，または、グリコヘモグロビン）がもっとも重要だ。「グリコ」といってもキャラメルではない。
血液のブドウ糖が赤血球のヘモグロビンに結合したものである。
ブドウ糖が多いと、ヘモグロビンにたくさんくっ付く。

　これを測定することで、過去一ヶ月ぐらいの血糖の平均がわかる。
この検査の長所は、検査当日の食事に影響されないことだ。
検査の日の朝ごはんを抜いたり、前の日から食事を抜いてもグリコヘモグロビンは下がらない。

　この検査がなかったころは、糖尿病の患者さんは、前の日から食事を抜いて、病院へ来ることもあった。
その日の血糖を下げるためだ。
作戦が成功して、騙された医者もいたのだが、今はそういう手は通用しない。
医者もだんだん賢くなっている。

　糖尿病治療の基本として、
「常に腹七分目にしなければいけない」（腹八分でないところに注意）
と、かなりキツイことを糖尿病専門の偉い先生方はおっしゃっている。（先生方はおそらく腹一杯食べているだろう）

　私が糖尿病でなかったことはほんとうに幸運だ。
好きなものが食べられなくて酒も飲めなかったら、何を楽しみに生きていったらよいのだろう。
真面目に食事療法を守っている糖尿病患者さんを見ると、私は、ただただ頭が下がる思いである。