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気づけば、
ついでに考え、
ついでに情報を浴び、
ついでに不安を抱え、
ついでに人に合わせて生きている。

それは怠惰ではない。
便利さと過剰な選択肢が生んだ
現代特有の生きづらさだ。

本書は、
「ついでに思考する」
「ついでに買う」
「ついでにSNSを見る」
「ついでに予定を入れる」
「ついでに将来を不安がる」
「ついでに人に合わせる」
という日常の無意識な行動を通して、
人生の主導権がどこで失われていくのかを静かに掘り下げる。

増やすのではなく、減らす。
変えるのではなく、やめる。

「選ばないまま生きる」ことから
「自分で選び直す生き方」へ。

これは、
忙しさと情報に疲れたすべての人に向けた
思考の断捨離エッセイである。