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何もしたくない。
理由のないだるさ。
正体のわからないモヤモヤ。

それは心の不調ではなく、
本来の状態へ戻ろうとする自然な反応かもしれない。

予定で埋めること、答えを出すこと、前向きになること。
それらをいったん手放し、
「余白」に身を置いたとき、心はモヤモヤという音を立て始める。

本作は、
モヤモヤ・だるさ・停滞を「直すべきもの」から
楽しみと喜びの入口へと転換するエッセイ。

忙しさに慣れすぎた令和の心へ贈る、
静かで確かな取扱説明書。