タカーシャン
novelistID. 70952
更新日時：2025-10-17 00:01:18
投稿日時：2025-10-16 23:53:29
本当のスーパーフードは、お味噌汁付きの朝食です
作者： タカーシャン
カテゴリー ：評論・コラム
総ページ数：1ページ [完結]
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著者の作品紹介
流行のスーパーフードが次々と名を変え 国を越えてやってくる。
しかし、日本人の身体と心を何百年も支えてきた「奇跡の一椀」がある。
それは、湯気の向こうで香る味噌汁。
ごはん一膳、焼き魚、漬物。派手ではないが、心を落ち着け、腸を整え、
一日のリズムをつくる。
最新の栄養学を超えて、「いただきます」と「ごちそうさま」の間にある静けさこそ、
ほんとうのスーパーフード。
しかし、日本人の身体と心を何百年も支えてきた「奇跡の一椀」がある。
それは、湯気の向こうで香る味噌汁。
ごはん一膳、焼き魚、漬物。派手ではないが、心を落ち着け、腸を整え、
一日のリズムをつくる。
最新の栄養学を超えて、「いただきます」と「ごちそうさま」の間にある静けさこそ、
ほんとうのスーパーフード。