タカーシャン
novelistID. 70952
更新日時：2025-10-01 12:02:26
投稿日時：2025-10-01 11:56:55
連鎖の法則 心の主導権を取り戻す
作者： タカーシャン
カテゴリー ：随筆・エッセイ
総ページ数：1ページ [完結]
公開設定：公開
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著者の作品紹介
無意識に浮かんだ嫌な記憶や不安は、そのまま放置すると自動的に増幅します。
これは「反すう思考」と呼ばれ、同じ考えが頭の中をぐるぐる回り、どんどん気持ちが沈む原因になります。記憶のネットワーク × 感情の色メガネ × 生存本能 × 自動運転が重なって、マイナスが連鎖していくのです。
これは「反すう思考」と呼ばれ、同じ考えが頭の中をぐるぐる回り、どんどん気持ちが沈む原因になります。記憶のネットワーク × 感情の色メガネ × 生存本能 × 自動運転が重なって、マイナスが連鎖していくのです。