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日々やるべきことを淡々と続けるには、「感情に引きずられない仕組み」をつくるのことが大事。
「やる気を待つ」より「仕組みに頼る」気分は波があるものと認めたうえで、波の上を淡々と歩ける“足場”を先に作ってしまう。