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私たちは「自分」と「環境」を分けて考えがちですが、実際は呼吸ひとつでつながっています。
見るもの、聞く音、感じる匂い――それらを解釈して世界像をつくるのは自分の心。
境界線は思考が引いた仮の線にすぎません。
同じ夕焼けを見ても、ある人には切なさが、ある人には安らぎが広がる。
出来事はひとつでも、意味を与えるのは内面です。
「環境とは内面の世界が創り出す」という言葉は、まさにその働きを示しています。
内側を整えると、外側の景色が変わって見える。
怒りを鎮めれば、相手の声色は柔らかく響き、
感謝を意識すれば、日常の細部が輝き始める。