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　「あの野郎。
　準備運動もしないでいきなりピッチングをはじめるつもりかよ！。
　ますますもって呆れ果てた野郎だ・・・」

　「いきなり投げ始めると駄目か、やっぱり」

　「全てのスポーツにおいて、ウォーミングアップと言って
　運動の前に準備運動をする。
　ウォーミングは、温めるという意味がある。
　運動する前に、体を温める必要がある。
　運動していないとき筋肉内を流れている血液の量は、およそ15％。
　血液はおもに、内臓や脳を流れているからだ。
　身体を温めていくことで、筋肉へ流れていく血液の量が増えていく。
　スポーツをはじめる前にかならずやること、それが身体を
　動かすための準備運動だ」」

　「詳しいなぁ、お前」

　「当たり前だ。
　チームで投げていたころ、ちゃんと協会の指導者講習を受けたからな」
　
　「指導者講習・・・そんなものがあるのか？、ソフトボールには」
　
　「これだから素人は困る。
　ソフトボールだけじゃねぇ。すべてのスポーツに指導者講習は有る。
　無知な人間は準備運動もろくにしないで、いきなり動き始める。
　肩も温めずにボールを投げる。
　そんな練習を繰り返していたら、そのうちどこかを故障することになる」

　「我流や自己流のスポーツは、あまりにも危険すぎるということか？」
　
　「そういうことさ。
　なかなかに理解が早いな、おまえは。単細胞の坂上と違って」


（29）へつづく