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１　格言−４０　《自分にたっぷりと喜びを与えなさい》

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自分にたっぷりと喜びを与えなさい。そうすれば、他者にもふんだんに喜びを与えることになるだろう。

タントラの行者は、そういう意味でセックスを知っている。だから彼らは、あなたがたのなかでは罪とされることがある自慰を奨励した。

《神との対話2-P113》
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　『神との対話』では、キリスト教では罪とされる「自慰」についても、語られています。

　タントラ（インドに古くから伝わる宗教の経典）の修行者を例えにして、自慰は罪でも恥ずべきことでもなく、自分を愛することの一つの表現だといっています。

　ちなみに哺乳動物の間でも、広く自慰行為は見られます。たとえば猿が、自慰行為をすることは、動物学者の観察によって確認されています。