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店を出て三人でスタジアムに向かう。土曜日の試合の疲れを後まで残さないように、少し身体を動かしておくのだ。一説によれば、激しい運動後の軽い運動は、筋肉中の乳酸を減らして、運動によって細かく切れた筋繊維の再接続を早める効果があるらしい。また別の説によればそれは誤りで、運動後は入念なストレッチと十分な水分・栄養補給をしたあとなるべく深く長い休息を取るのがいいらしい。また違う説によれば、前に言った二説の理由づけはでたらめで、じっさい理由はよくわからないけど、運動後の軽い運動と入念なストレッチと十分な水分・栄養補給は疲れを取るのに効果的だから、四の五の言わずに、黙って休んでおけばいいらしい。
けっきょく私たち選手はどうしたらいいかよくわからないまま、その日その日の気分で、するべきことをすべてしたり、全くしなかったり、中途半端にしたりしている。