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８割の海、２割の灯台　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 13:53:58
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：まだ動くタイミング リードする2割 変わらない人 大多数 持続可能な変化を広げる力 方向を示す灯台 残りの8割は 海を満たす水

風邪は万病のもと　空気を味方にする　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 13:02:28
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：マスク 万病のもと 手洗い 換気が大事 風邪

すべてのいのちは必ず輝く　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 12:57:32
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：いのち 一歩を踏み出そう 信じて 大切なのは 完璧でなくても 行い続ける 輝く 遅くても

これでいいんだ　ありのままを受けとめる力　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 10:58:18
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：ありのままをうけとめる この安心感 これでいいんだ 力が出る法則

蔦のように生きる　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 10:39:26
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：たくましく だからおもしろい 思い通りにならない 物事も 環境も 禍福縄の如し 精神状態も 縛られている 蔦のに生きよう

ゆっくり食べる　生きる基本に戻る　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 09:56:27
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：ゆっくり食べる 五臓六腑に優しい 健康の大元 全ての栄養を分解吸収 生きる基本に

自分という羅針盤を持つ　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 09:25:39
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：こう見られたい こう言わなければ 他人の視線や評価 外の物差し 心がすり減る 知らず知らずのうちに 自分の感覚 自分らしく生きるには 自分らしさを守るヒント 自分を縛りつける

足場を組むということ　
総ページ数：1　更新日：2025-09-27 07:57:05
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：やるべき作業 一つの人生が形を成していく 人の手や時間に支えられて 家づくり 建築図面 足場

体温と代謝、ゆるやかな炎を育てることが、長く元気に生きる秘訣　
総ページ数：1　更新日：2025-09-26 17:31:03
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：バランス 代謝アップ 体温アップ 冷えを防ぐ 寿命の質を高める 日々の習慣 炎症を減らす 筋肉を保つ 長く元気に生きる近道

ハイブリッド40％で生きるという選択　
総ページ数：1　更新日：2025-09-26 13:51:07
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：100%が自然に出まる 40%の自分を標準にする いつでもどこでも100% ここぞの瞬間に ハイブリッド40% 持続可能 自分をつくる知恵

人生というダメージの美学　
総ページ数：1　更新日：2025-09-26 11:13:59
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：ダメージジーンズ レトロ 人生を味わい称える 人間ダメージ大会 個性 多様化 差異 老化 自然風化 障害

誰の中にもいる大谷翔平　
総ページ数：1　更新日：2025-09-26 09:50:26
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：あなたの中にも 世界に一つの光 似た火種誰 大谷翔平 小さな輝き 絵を描くとき 見えない 誰かを笑わせるとき

届かないSOSを出さなくてもすむ世界へ　
総ページ数：1　更新日：2025-09-26 07:26:09
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：かすかな信号も誰かに届く 受け取る感性 届かないSOS 支える文化 減らす発する勇気 育てる仕組み

不確実の法理　揺れる世界で生きるということ　
総ページ数：1　更新日：2025-09-25 21:59:43
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：一歩一歩 不確実の法理 世界は不確実 絶対を手放したとき 自分の道

すり抜ける文字たち　
総ページ数：1　更新日：2025-09-25 21:50:29
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：スピー優先モード 急いでいる時 時間圧力 脳 脳の仕組み 見えているのに見えない

つんのめるということ　
総ページ数：1　更新日：2025-09-25 21:41:27
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：つんのめる 人生 前にしか進めない 心が前に 止められない

生きた証は永遠に　
総ページ数：1　更新日：2025-09-24 10:58:47
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：価値 太く短く 寿命 男性 短命 細く長く 証

継続は、なりなりなり　
総ページ数：1　更新日：2025-09-22 15:24:31
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：なりなりなり 健康なり 全て仕事に生かされる 継続 継続は仕事なり 蓄積 資産なり 長生きなり

ジハグピ　自分を抱きしめる自動販売機　
総ページ数：1　更新日：2025-09-30 08:15:54
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：しあわせ エンドルフィン オキシトシン ジハグピ セロトニン ホルモン 脳内モルヒネ 自ハグピ

おいしさの哲学「真実のおいしさ」とは　
総ページ数：1　更新日：2025-09-22 14:21:43
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カテゴリ：随筆・エッセイ　登録タグ：おいしさの哲学 その時々で必要な食べ物 スイーツ フルーツ 娯楽のようなもの 極上の和牛 毎日食べられるご飯、豆腐の味噌汁 真実のおいしさ 質素にして 食べ物のおいしさ