病とは生活の結果である
病は突然やって来るものだと思われがちだ。
ある日、検査の数値に赤い印がつき、医師の口から病名が告げられる。まるで事故のように、運が悪かったかのように語られることも多い。しかし本当にそうだろうか。
病とは、多くの場合「生活の結果」である。
食べ方、眠り方、働き方、考え方。無理を重ね、我慢を飲み込み、休むことに罪悪感を覚え、気づけば心と体の声を無視することが習慣になっていく。その積み重ねが、ある日、体という形で表に現れるだけだ。
だから病は罰ではない。
ましてや弱さの証明でもない。
むしろそれは、体が最後に出してくれた「通知」であり、「これ以上は無理だ」という正直なサインである。
人は限界まで頑張れる。しかし、頑張り続けることが正しさだと信じ込んだとき、回復の道は見えなくなる。病は「止まれ」と言っているのだ。立ち止まり、これまでの生活を振り返る時間を与えてくれている。
生活の結果であるという言葉は、冷たいようでいて、実は希望を含んでいる。結果が生活から生まれたのなら、生活を変えることで未来も変えられるからだ。治すことよりも先に、取り戻すべきものがある。眠ること、緩めること、無理をしないこと、自分の声を信じること。
病を敵にしない。
病に急かされない。
病をきっかけに、生き方を少しだけ正直にする。
それだけで、体は少しずつ協力を始める。
病とは終わりではない。
それは、生き直すための入り口なのである。
作品名：病とは生活の結果である 作家名：タカーシャン