誠実な人生に罪悪感はいらない
誠実に生きるとは、誰かを欺かず、誰かの信頼を裏切らず、そして自分にも嘘をつかずに歩むことだ。
長く働き、責任を担い、周囲を思いやる人ほど、この原則を胸に刻む。
それなのに、なぜ人は自分に罪悪感を抱くのか。
休んでいるときに「怠けているのではないか」と思う。
人に迷惑をかけたときに、「もっとできたはずだ」と自分を責める。
目に見えない疲労や限界を感じても、「まだ足りない」と思い込む。
しかし、誠実さと罪悪感は別の次元の話だ。
誠実に生きたなら、結果はどうあれ、その行為自体は価値がある。
それを自分で汚す必要はない。
誠実な人生に必要なのは、自分を責めることではなく、自分を信頼することだ。
「できる限りのことをした」という事実がすでに存在する。
それを覆す罪悪感は、余計な負荷でしかない。
特に長く責任を担い続けてきた人にとって、罪悪感は神経を消耗させる。
自律神経は、後悔や反省では緩まらない。
むしろ、許しと信頼の中でしか、心と体は休まない。
誠実に生きることは、決して完璧であることを意味しない。
間違いもあるし、できないこともある。
それでも、真摯に向き合った行為には、すでに価値がある。
だから、誠実な人生に罪悪感はいらない。
休むことも、間違うことも、迷うことも、すべて許される。
それが、本当の成熟であり、壊れずに生き続ける力である。
誠実に生きることは、罪悪感を背負う理由にはならない。
自分を信じ、許すことこそ、成熟した生き方である。
作品名：誠実な人生に罪悪感はいらない 作家名：タカーシャン