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長年の習慣や環境に押し固められ、気づけば緊張したまま生きている——そんな「麻痺人生」から、少しずつ感覚を取り戻し、ほぐれ、息をしやすくなる「弛緩人生」へ。
本稿では、“緩む”ことがどれほど人間の本質を呼び戻し、人生の景色まで変えていくのかを、やさしく丁寧に考えていきます。