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知らず知らずのうちに　自分に向ける厳しい目

私たちは、他人の視線には敏感だ。
けれど案外見落としがちなのは、もっとも厳しい視線が自分自身から注がれているということだ。

「まだ足りない」「もっとできるはずだ」
そんな言葉を、誰よりも自分が一番よく投げかけてくる。
まるで自分の中に、小さな監督や審査員が住んでいるかのようだ。

厳しい目は、ときに原動力になる。
努力を促し、失敗から学ばせ、次の挑戦に背中を押してくれる。
しかしその目が強すぎれば、心は疲弊し、立ち上がる気力すら奪われてしまう。

だからこそ大切なのは、もう一つの視線を持つことだ。
「よくやってるよ」「今日はこれで十分だ」と、
友人に向けるようなやわらかな目。

厳しい目とやさしい目、その両方を持つことで、
ようやく人はバランスを取りながら歩いていけるのだと思う。