変貌
その２
今日から一週間雨の予報が出ているが昼前になってもまだ降らない。
用事以外動かず静養していたら大分痛みなく歩けるようになった。骨や筋の炎症はトレーニングをするのはＮＧなのだと気が付く。
以前昔馴染みの人と何十年ぶりかに接点があり、その人は股関節の手術をしたばかりだった。病院へ見舞に行くと激しいトレーニングをしていて股関節を傷めたと言っていた。
近頃運動運動と盛んに言われるから調子に乗ってやってると思わぬ落とし穴があるのだね。身に合った運動がいいね、と自分を納得させた。
今日から一週間雨の予報が出ているが昼前になってもまだ降らない。
用事以外動かず静養していたら大分痛みなく歩けるようになった。骨や筋の炎症はトレーニングをするのはＮＧなのだと気が付く。
以前昔馴染みの人と何十年ぶりかに接点があり、その人は股関節の手術をしたばかりだった。病院へ見舞に行くと激しいトレーニングをしていて股関節を傷めたと言っていた。
近頃運動運動と盛んに言われるから調子に乗ってやってると思わぬ落とし穴があるのだね。身に合った運動がいいね、と自分を納得させた。