短編集 くらしの中で
日々是好日
日々是好日の漢字を調べると、要点は「日々是好日とはこだわり、とらわれをさっぱり捨て切って、その日一日をただありのままに生きる、清々しい境地です。たとえば、嵐の日であろうと、何か大切なものを失った日であろうと、ただひたすら、ありのままに生きれば、全てが好日こうにちなのです」という禅に基づいた言葉のようだ。
尊大な言葉ではあるが、現在の我が身を顧みるにそのような気持ちになっている。
コロナ禍で人間との対面が少なかったこれまでに輪を掛けて、ひとりの時間を過ごすようになった昨今であるが、これが亦侵害されず自由なのが実に楽しい。
人との塵にまみれず、夜半に雨が降らなかった翌日の早朝には土や植物のことで身体を動かし汗をかく。その後の朝風呂は最高。
一日に何度か脳を使う時間も必須で、パソコンにアップロードをする為の準備をする時間つまりブログに貼り付ける写真を撮ったり内容を考える時間が必要だ。
先日まで日中は暑くて外出を控えて、午後三時頃から山里や海岸に出かけて写真を撮っていた。
この間久しぶりにお馴染みの渓谷に出かけた。
この地は夏はキャンプ場になるのでロッジがいくつかあるが私には無縁だ。
木造の二階建宿舎とレストランその他に別棟の温泉施設がある。駐車場やとんがり帽子のような赤い屋根付きの休憩所もある。
最近買ったわっぱの弁当箱に簡単に詰めた弁当をあわただしく食べて、渓流を覗いたが、吊り橋までの石段を下りるのは危なっかしかったので道の上から写真を撮った。
先日の句会で「常滑」という言葉が使われていたが、意味は渓谷の平べったい岩に貼り付いた苔の上を水が流れる様子を表現しているようだ。
水の流れは少なくて苔も見えなかったが、ひと気のない森閑とした中にさらさらというか、ちょろちょろというか、それでも水の音がかなり高く一帯にきこえてくるのが快かった。
森林の中で座っているだけでも森林浴セラピーの効果があるらしい。
引用；森林ではストレスの高い時に高まる「交感神経活動」が抑制され、リラックスした時に高まる「副交感神経活動」が昂進するということ、さらに脳の前頭前野の活動が鎮静化しリラックスする
完
作品名：短編集 くらしの中で 作家名：笹峰霧子