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１話　山ウォーキング　　20200822

　突然新型コロナウィルスが人間界を襲い、感染するのが恐く、三密を避ける生活が続いています。
　実は以前、健康維持のため、近くのＹＳ川沿いの道をよくウォーキングをしていました。
　しかしマスクなしでジョギングする人が多く、ウィルスが飛んで来そうで恐くなり止めました。
　結果、まさに巣ごもりです。

　されども、「うーん、これじゃストレスがたまるばかりじゃ、たまらん！」とちょっとややこしい独り言を吐いて、近くのＫＳ山をウォーキングすることにしました。
　余談ですが、この山は標高４５０ｍほどで、なんと山上にはダムがあります。
　なぜそんな所にダムがと不思議でしたが、調べてみると、これが揚力水力発電、要は夜に水を山に揚げ、電力需要の多い昼間に落とし発電する仕組みになってるとか。
　うーん、なるほどと感心しました。
　また一帯は鳥獣保護区、まさに野鳥の宝庫です。この辺の話題はまた後日に綴らしてもらいます。

　さてさてそんなＫＳ山、巾３、４ｍ巾の一本の坂道がうねうねと続いてるのですが、時々鹿とか山鳥が歩いているほどの疎。つまり出会うのは麓の人かハイカーで４、５人だけです。

　そんなＫＳ山、横着にも車で中腹にある空きスペースまで行きます。そしてそこから頂上に向かっての長い坂道を、約２時間かけて上り下りウォーキングすることにしました。
　頻度は週３、４回なのですが、しばらく経ってハッと気付きました。
　最初はフーフーと大変しんどかったのですが、５、６回過ぎたあたりから苦にならなくなってきたのです。

　それからある日のこと、３９度の猛暑日に平地を６ｋｍほど歩かなければならない事態になったことがありました。ああ、途中でぶっ倒れるかもと思ったのですが、それがまったく苦ではありませんでした。
　そして確かめたくなりました、山ウォーキング使用前、使用後の脚力差を。
　そのために以前通っていたＹＳ川沿いをウォーキングしてみました。
　前は時々息が上がってましたが、今回はまことに、屁のかっぱでした。

　ここで『after 幾星霜』、長い人生の旅路の果てに初めて気付いたのです、そういうことだったのかと。

　山の坂道ウォーキングは、スーパー体力作り！　だと。