ドタバタ禁煙日記
禁煙２日目
１月１日、除夜の鐘と共に禁煙を開始。
１日目はそんなに気にならなかったが、２日目はかなりきつい。
こんなにきつかったかしら？
今まで２回挑戦しましたが、２回とも３ヶ月目を超える事が出来ずに敗退。
２ヶ月ぐらいまでは、肺に残っているニコチンで何とかしのげるみたいですが、
それを超えると禁断症状がやってきます。
思考が停止し、なにも考えられなくなります。
仕事は溜まる一方、ストレスは溜まる一方という状況になり、敗退しました。
今回は、禁煙外来に掛かります。
禁煙外来って、具体的にどんな事をするのか？
効果はあるのか？
それを日記に記していきます。
がんばるぞー！ おー！！