ドタバタ禁煙日記
(^o^)丿伝説達成(^o^)丿
皆様、新年あけましておめでとうございます。（２０１１年の新年）
今年もよろしくお願いいたします。
やりました、ついに伝説達成です！！
昨年の今日、１月１日に禁煙を誓い、１年間１本も吸う事なく、無事に
禁煙を達成する事ができました！！
「なーんだ、そんな事か」とお思いの方も多いと思いますが、何度も挑戦しては
失敗を繰り返してきた私にとっては、奇跡に近い出来事なのです。
今まで、幾度と無く挑戦し最高で３ヶ月ぐらいまでしか持たなかったのに、今回
は、禁煙パッチの力を借り、電子タバコの力を借り、ＳＮＳの方々の励ましの力
を借りて、やっと乗り切る事ができたのです。
色々ときつい事がありました。
禁煙パッチが無くなって、嫁が違うメーカのものを買ってきたのですが、それが
全然合わず、夜中に車を飛ばして、空いている薬局に買いに行ったり、何度もタ
バコを吸ってしまう夢を見ては、びっくりして目が覚めましたり・・・
飲み会に行くと、隣でスパスパといい匂いのする煙をこちらに吹き掛けながら、
いい調子意で酔っ払っている同僚を横目で見てはお酒のペースがわからなくなり、
ついつい深酒をしてしまったりしました。
煙草の事が頭から離れなくなり、仕事が手につかず、どんどん溜まって行きまし
た。「こんな生活を一生続けて行くなら、いっその事、また煙草を吸い始めよう」
こんな思いに幾度と無く駆られてきましたが、
「とりあえず１年間と期限を決めて、来年の元旦にそのまま禁煙するか再び吸い始
めるか考えよう」と、１年間の期限を付けました。
これが功を奏したのです。期限を切ると「そこまで頑張れば良いのだから」とその
時の辛さを乗り越える力となり、今まで１本も吸わずに来る事ができたのでした。
それで、禁煙を止めて、また吸い始めるかですって？
とんでもない、ここまで続けたらもう禁煙達成です。
もう一生吸う事はないでしょう。
良い事はたくさんありました。
出張時、特に国際線で喫煙所をさがして彷徨い歩く必要がなくなりました。
着るものが臭くなくなりました。
お金を使わなくなり、余った小遣いで家族にご馳走できるようになりました。
歯の裏についていた煙草のヤニがなくなりました。
どす黒かった唇の色が正常な色に戻りました。
階段を登るときに息切れがしなくなりました。
そして何より、家族、友人、周りの人達、皆が「がんばれ」と励ましてくれました。
これが一番良かった事だと思います。
最後まで、「どうなったの？」と心配してくれた方々、
本当にありがとうございました。
困った事が１つだけ残りました。
この１年間の禁煙で、１０キロ太りました。(^_^;)
なので今年１年の努力目標はダイエット。１０キロの減量です！！
またまた達成して見せますよ〜。
・・・・でも、ダイエット開始はお正月のごちそうを全て平らげてからね。(^^)v